Falhas de memória e dificuldade de concentração: quando isso deve preocupar?
Falhas de Memória e Dificuldade de Concentração são queixas cada vez mais comuns no consultório neurológico, especialmente em uma sociedade marcada por excesso de estímulos, jornadas intensas...
Como Manter o Cérebro Jovem: Dicas da Neurociência para uma Vida Longa e Saudável
A Neurociência mostra que o cérebro é um órgão plástico — ou seja, capaz de se reorganizar, criar novas conexões e se adaptar mesmo com o passar dos anos. Essa característica, chamada de...
5 Exercícios de Mindfulness para Reduzir o Estresse e Proteger seu Cérebro do Envelhecimento
Com a rotina acelerada, o estresse crônico se tornou quase “normalizado”, mas os efeitos dele no corpo — e especialmente no cérebro — são profundos. Como médica neurologista e defensora...
Dormir Mal Pode Acelerar o Envelhecimento? Descubra o Que a Ciência Diz
Atualmente é comum ouvirmos frases como “ trabalhe enquanto eles dormem” ou “durmo pouco, mas funciono bem”, mas a verdade é que o sono é um dos pilares fundamentais da nossa saúde. Como...
Como Diferenciar Esquecimentos Normais do Envelhecimento da Demência?
Com o avanço da idade, é natural que algumas funções cognitivas passem por mudanças. Lapsos de memória, mais lentidão para lembrar nomes ou a dificuldade em aprender algo novo costumam...
Como Ajudar um Paciente com Alzheimer a Manter a Rotina Diária?
Uma das ferramentas mais eficazes — e muitas vezes subestimadas — para pessoas com Alzheimer é a criação de uma rotina bem estruturada, ajustada à realidade e ao estágio da...
Como Diferenciar o mal de Parkinson de Outros Transtornos Neurológicos?
Muitas pessoas associam tremores ou lentidão de movimentos diretamente ao mal de Parkinson, mas a verdade é que esses sintomas podem estar presentes em várias outras condições...
A Importância do Acompanhamento Neurológico para Dor de Cabeça persistente
Muitas pessoas se acostumam a conviver com a Dor de Cabeça persistente como se ela fosse parte da rotina. Tomam um remédio sempre que a dor aparece e seguem em frente, sem buscar entender o que...
Quem convive com Enxaqueca sabe que não se trata de uma simples dor de cabeça. Durante uma crise forte, o paciente pode experimentar dor pulsátil intensa, náuseas, sensibilidade à luz e ao som,...
Esquecimentos Frequentes: Normal ou Sinal de Algo Mais Sério?
Todos nós já passamos por situações em que esquecemos onde deixamos as chaves, o nome de alguém ou até mesmo o motivo de termos entrado em um cômodo. Esses lapsos de memória, em muitos...
Dra. Nancy Huang é médica neurologista com graduação, residência, mestrado e doutorado pela Faculdade de Medicina da USP. Atua também como médica de Estilo de Vida, com certificações internacionais pela IBLM e CBMEV. Realiza os atendimentos em português, inglês e mandarim, tanto presencialmente quanto por teleconsulta. É diretora do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida (gestão 2023–2024). Instrutora certificada de Mindfulness voltado à saúde (MBPM), une ciência, escuta e cuidado integral em sua prática. Além do consultório, é professora de medicina e editora-chefe da Brazilian Journal of Lifestyle Medicine.
CRM: 90846/SP
RQE: 23895 Neurologia
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