Esquecimento Frequente: Quando É Hora de Procurar um Neurologista?

Postado em: 04/08/2025

Todo mundo esquece alguma coisa de vez em quando. É natural, especialmente em dias mais estressantes ou cansativos. Mas você já se perguntou quando o Esquecimento deixa de ser normal e quando é importante Procurar um Neurologista?

Nem todo lapso de memória é simples distração ou resultado de uma rotina agitada. Em muitos casos, isso pode sinalizar alterações neurológicas que merecem atenção.

Como neurologista, vejo muitos pacientes que chegam ao consultório preocupados com suas falhas de memória. Muitos acreditam que é “coisa da idade” ou “falta de atenção”, mas é importante entender que existe uma diferença clara entre o que é esperado e o que deve ser investigado.

Continue sua leitura para saber mais sobre o assunto!

O que é considerado um esquecimento normal?

Alguns esquecimentos fazem parte da vida e não indicam problemas neurológicos. Exemplos comuns incluem:

Esquecer, de vez em quando, onde colocou as chaves ou o celular;
Trocar o nome de alguém ocasionalmente;
Ter dificuldade de lembrar algo quando está muito cansado ou distraído.

Esses episódios geralmente não afetam o funcionamento do dia a dia e, com algumas estratégias simples de organização, tendem a diminuir.

Quando o esquecimento passa a ser um sinal de alerta?

Alguns sinais de que é hora de “Procurar um Neurologista” para falar sobre “Esquecimento” incluem, por exemplo:

Dificuldade para lembrar informações recentes.
Repetir as mesmas perguntas ou histórias várias vezes.
Se perder em caminhos que sempre fez.
Esquecer compromissos ou tarefas mesmo com lembretes.
Trocar palavras de forma inadequada ou esquecer o nome de objetos simples.
Sentir confusão em situações familiares.
Alterações de comportamento, como irritabilidade, desorientação ou apatia.

Esses sintomas podem indicar condições neurológicas como doença de Alzheimer, demência, amnésia, deficiência cognitiva, transtornos do sono, estresse crônico, epilepsia ou até mesmo depressão.

Por isso, é fundamental uma avaliação especializada.

Como o neurologista pode ajudar?

Ao procurar um neurologista, você será acolhido de forma humanizada e com escuta atenta. A consulta não é apenas uma investigação de sintomas, mas uma oportunidade de entender sua rotina, seus hábitos, seu histórico familiar e suas queixas com profundidade.

Exames neurológicos específicos, testes cognitivos e, em alguns casos, exames de imagem ajudam a identificar as causas do esquecimento. A partir desse diagnóstico, é possível propor um plano de tratamento que pode incluir, por exemplo:

Mudança de hábitos para um estilo de vida que favoreça a saúde cerebral.
Acompanhamento para controle de doenças como TDAH, epilepsia, esclerose múltipla, Parkinson, Alzheimer e outras condições neurológicas.
Treinos de memória e reabilitação cognitiva.
Abordagens para melhorar sono, alimentação, atividade física e gestão do estresse.
Tratamentos complementares como mindfulness e programas de compaixão para manejo do estresse, dor crônica e autoconhecimento.

Ignorar esquecimentos frequentes pode atrasar diagnósticos importantes e levar à progressão de doenças que, se bem acompanhadas, podem ter sua evolução retardada.

É importante lembrar que o cérebro precisa de cuidado preventivo, assim como qualquer outro órgão do corpo. Não espere os sintomas de esquecimento se agravarem para procurar um neurologista!

Em minha clínica, o cuidado vai além do diagnóstico: o paciente é visto como um todo, dentro de sua rede de apoio, e recebe orientações para fortalecer o cérebro com mudanças sustentáveis. Agende uma consulta e venha conversar!

Dra. Nancy Huang

Neurologista

CRM 90846/SP | RQE 23895